Creatine Ultra Pure

Můžete být první, kdo napíše recenzi tohoto produktu

Rychlý přehled

Kreatin monohydrát poskytuje molekuly kreatinu potřebné pro udržení energie zabudováním molekuly kreatinfosfátu do pracujících svalů. Tento proces je nutný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku. Pokud mluvíme o doplňování kreatinu, je potřeba donutit svalové buňky uložit neobvykle vysoké množství kreatinu. Proto je nutné na začátku kreatinového cyklu zařadit nejprve tzv. plnící fázi, na kterou navazuje udržovací fáze, během níž se denní dávka snižuje. Kreatin podporuje výkonnost, sílu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalů. Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinovými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!

Creatine Ultra Pure

Více pohledů

Balení Příchuť Běžná cena Naše cena Množství
500. g 743 Kč 498 Kč

Popis produktu

Doporučené dávkování:

berte 5 g Creatine Ultra Pure (1 čajová lžička = 1 dávka) na 20 - 30 kg tělesné hmotnosti
nejvýše užívejte 25 g kreatinu za den
prvních 5 - 15 dní užívejte 5 g Creatine Ultra Pure 3 - 6krát denně (v závislosti na Vaší hmotnosti)
dále užívejte 1 dávku 1 - 3krát denně
jednotlivé dávky rozmíchejte v 200 ml studené vody nebo v džusu

Nutriční hodnoty: v 5g
energetická hodnota 226,4 kJ/53,9 kcal
kreatin monohydrát 500 mg

Složení: 100 % kreatin monohydrát

Štítky produktu

Štítky oddělujte mezerou. Víceslovné uzavřete v apostrofech (').